BIRAKIRSAN
Taze bir nefes.
Yeniden hayat.
Her dumansız gün, kendine bir adım.
Cebinde kalan
Kendine kalan zaman
Seçtiğin tüketimi tamamen bıraktığında tahmini kazancın.
SON SİGARANDAN SONRA≈
20 dakika
İlk değişim kalbinde.
Nabzın ve tansiyonun düşmeye başlar.
Kaynak · Dünya Sağlık Örgütü ↗Süreler genel verilerdir, kişiden kişiye değişir. Risk azalması sigaraya devam etmeye kıyasladır.